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当サイトのコンセプト

投稿日:2017年4月18日 更新日:

運営者:mika

おすすめの人気ダイエット・美容法比較日記

当サイトのコンセプト

はじめまして!「おすすめダイエット・美容法の比較日記」を運営しているmikaです。

このサイトに訪れていただきありがとうございました。ここでは、似ているけども少し違うダイエットや美容法について、結局どっちの方が効果があったり、楽できたりするの?といった疑問に答えるためのコンテンツを提供しています。

具体的には、「水とお茶はどっちがダイエットのお供にいい?」などです。

コーラや甘いものはダイエット中に飲まないと思います。そして、水かお茶などをセレクトするとして、結局自分の体質や目的にはどっちが有効なのか、けっこう知らない方も多いのではないでしょうか。

そのような「どっち?」といった疑問に答えていければと思っています。

今後ともぜひお付き合いください。

なぜやるのか

このようなサイトを起ち上げた理由は端的に、「結局何のダイエットが良いのか、情報が多すぎてわからない」ということが理由です。

世の中には多くのダイエットや美容法がありますが、それぞれの情報が整理されているようなものはなく、例えば糖質制限ダイエットと筋トレダイエットなどが普通に比較されていたりもします。

ご存知のように、この糖質制限ダイエットと筋トレダイエットは比べるべき対象同士ではありません。

前者は食事制限に関することであり、後者は運動によるダイエット・健康効果を左右する方法です。よって、ただ広義のダイエット・美容法を色々とランキングづけしたり、おすすめとして比較したりしても意味はなく、同じ土台のもの同士で比較し、効果ややり方の差異を明らかにしていくべきだと考えました。

本当に世の中には数多のダイエット・美容法がありますので、いつになったらこの情報整理・比較が終わるかはわかりませんが、しばし、お付き合い頂ければと思っています。

記事の内容に関する注意点

記事は全て2つのダイエットおよび美容法の比較によって成り立っています。

  • お茶と水だけじゃなくて麦茶やゼロカロリー飲料水全般と比べるべきでは?
  • キムチダイエットと生大根ダイエット以外にも比較すべき食物はあるのでは?

記事を読んでいただいた方の中には、これらの疑問を感じた方もいると思います。

実際、水とお茶だけでなく、様々な飲料を比較した結果、ダイエットのお供に適したものを見つけることは可能ですし、ダイエットのお供としての飲料を探している方にはとても有用な情報になりえると思います。

ただ、このサイトのコンセプトとして、「どっちがいいの?」という二者択一的な疑問に答えようとしている点を知って頂ければと思っています。

つまり、

  • お茶や水、色々な飲料を飲んできた結果、お茶と水どちらかで迷っている。どっちがいいの?

といった、最終的にどちらか迷っている方をメインのターゲットとして、最後の最後に悩み抜いた末にまだ答えが出ない人に対して、「こちらの方が目的を考えるとおすすめですよ」といったように提示することを目的としています。

よって、網羅性などはできれば期待せず、なるほど、こういう二者択一において比較検討するコンテンツなのだな、と温かく見守って頂ければ幸いです。

最後に

私のプロフィールを記載させて頂きます。

  • 性別:女性
  • 年齢:32歳、既婚
  • 職業:栄養士
  • 住まい:神奈川県

仕事柄多くの食事や健康面に関してアドバイスをしてきましたが、対面での健康状態の是正に限界を感じたこともこのサイトを起ち上げた理由の1つです。

ウェブ上ならば対面では無理な数の人のお役に立てますから。仕事では書籍の執筆活動などもしていますので、今後、このサイトが大きくなりましたら、色々とリアルとの接点についても触れ、セミナー活動等もしていきたいと思っています。

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