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糖質制限ダイエットとカロリー制限ダイエットの比較

カロリー制限と糖質制限のダイエット効果を比較!上手くいくコツは?

比較結果:糖質制限ダイエットの方がダイエットには効果的! 指標 カロリー制限ダイエット 糖質制限ダイエット 備考 価格(2ヵ月間のだいたいの総コスト)  4 3 炭水化物を制限するため肉や魚の量が増え …

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