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青汁とスムージーはどっちがダイエット効果が高いの?比較してみた

青汁とスムージーはどっちがダイエット効果が高いの?比較してみた

比較結果:青汁の方がダイエット効果が高い 指標 青汁ダイエット スムージーダイエット  備考 価格(2ヵ月間のだいたいの総コスト) 4 3  青汁はだいたい1杯50~120円ぐらいで、スムージーは果物 …

サウナと岩盤浴ではどっちがダイエット効果が高いの?

サウナと岩盤浴はどっちがダイエット効果やデトックス効果が高いの?

比較結果:岩盤浴の方がダイエット効果はやや高い 指標 サウナ 岩盤浴 備考 価格(2ヵ月間のだいたいの総コスト)  4 3 全国の温泉施設に設置されているサウナの方がかなり経済的 1日(1回)に費やす …

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